Psykoterapi handler om at forstå dig selv, om at mærke dit indre liv, om at være tro mod dine følelser, behov og grænser.

Psykoterapi handler også om relationen til andre mennesker og om at mærke og opleve, hvad kærlighed er. Mærke kærligheden til dig selv og dermed andre.

Når du begynder at arbejde med dig selv, kan erkendelser og indsigter i perioder opleves stærke og dybe. Dette giver dig øget selvværd, accept, mod og styrke til at ændre gamle mønstre og lade nye få plads. Du får gennem din personlige udvikling mulighed for at føle dig mere fri, hvilket bidrager til øget ansvar og bevidsthed i dit liv.

Jeg støtter dig i din proces, så du får mulighed for at værne om dit indre liv, og lade dig komme til udtryk på din måde.