Psykoterapi handler om at forstå dig selv, om at mærke dit indre liv, om at være tro mod dine følelser, behov og grænser.
Psykoterapi handler også om relationen til andre mennesker og om at mærke og opleve, hvad kærlighed er. Mærke kærligheden til dig selv og dermed andre.
Når du begynder at arbejde med dig selv, kan erkendelser og indsigter i perioder opleves stærke og dybe. Dette giver dig øget selvværd, accept, mod og styrke til at ændre gamle mønstre og lade nye få plads. Du får gennem din personlige udvikling mulighed for at føle dig mere fri, hvilket bidrager til øget ansvar og bevidsthed i dit liv.
Jeg støtter dig i din proces, så du får mulighed for at værne om dit indre liv, og lade dig komme til udtryk på din måde.
Føler ensomhed i din hverdag
Hvis du mærker stress
Mangler en retning for dit liv
Slås med skyld og skam
Føler manglende kontakt i forhold til andre
Har problemer med grænser og ansvar
Der vil mærke egne behov og handle på dem
Ønsker at få klarhed og indsigt
Klare tab, adskillelse og forandringer
Ønsker at blive bedre til at give og modtage, f.eks. nærhed og omsorg
Styrke tillid og lyst til livet
Opnå større kontakt til din seksualitet
Mærke kærligheden til dig selv og dermed andre
Afspænding af krop (krop og psyke hænger sammen)
Ønsker personlig fylde og vækst i dit liv
Få et bedre parforhold
Jeg vil støtte dig i at få kontakt til det i dig, som er betydningsfuldt, så at du opnår større frihed, klarhed og ro i dit liv.
Personligt fremmøde. Psykoterapi/Kærlighedsterapi/coaching session 75 min hos Agneska Brownson - bekræftelse indenfor 24 timer.
Online terapi/coaching 60 min hos Agneska Brownson.
© 2022 All Rights Reserved I Navn: Agneska Brownson I Tlf.: 27 85 06 09 I Kontakt: hej@agneska.dk